La vida no empieza cuando resuelves tus problemas.

Porque muchas veces sabemos perfectamente lo que queremos cambiar:

Sabemos que necesitamos descansar.
Poner límites.
Cuidarnos.
Dejar de controlar.
Confiar más en nosotras.

Pero saberlo no siempre consigue que algo cambie.

El cuerpo puede seguir haciendo lo contrario de lo que nuestra cabeza ya ha entendido.

Cuerpo Vivo® es el método que he creado para acompañar a las mujeres a volver a habitar su cuerpo, escucharlo y utilizarlo como un recurso para transformar su manera de vivir.

A través de movimiento somático, danza, respiración, conciencia corporal, trabajo emocional y energético, exploramos tus patrones, tus recursos y la manera en la que estás habitando tu propia vida.

Para que aquello que comprendes mentalmente pueda empezar también a sentirse, experimentarse e integrarse en tu cuerpo.

Porque la vida no empieza cuando solucionas todos tus problemas.

La vida está sucediendo mientras los atraviesas.

Y tu cuerpo puede ser tu aliado para vivirla.

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El ecosistema de Cuerpo Vivo®: diferentes experiencias para tu momento vital

La Escuela reúne diferentes propuestas y experiencias que nacen de un mismo lugar: el cuerpo como puerta de entrada al cambio.

No todas las mujeres necesitan lo mismo.

Por eso encontrarás diferentes formas de acercarte a Cuerpo Vivo®, según el momento en el que estés y la profundidad que quieras alcanzar.

^^El MÉTODO: La base de todo mi trabajo. Una metodología corporal que integra somática, movimiento, danza, respiración, conciencia corporal, emoción y energía, junto con conocimientos de neurobiología y otras disciplinas que forman parte de mi recorrido. Para mejorar tu relación con el cuerpo, recuperar presencia y vitalidad y, sobre todo, aprender a escucharte desde dentro.

^^PROGRAMAS: Procesos más profundos para mujeres que quieren dejar de repetir patrones y empezar a ocupar su lugar de otra manera. Nos enfocamos en cuerpo, autoestima, límites, vínculos, placer, deseo, feminidad y todo aquello que necesitas transformar para sentirte más tú.

A veces necesitas experimentar en tu cuerpo que otra forma de estar en el mundo es posible.A veces necesitas experimentar en tu cuerpo que otra forma de estar en el mundo también es posible.

^^FORMACIÓN: Espacios para aprender herramientas de conciencia corporal y movimiento que puedas incorporar a tu vida cotidiana o a tu práctica profesional.El objetivo no es acumular más información. Es aprender a observar, sentir y comprender el cuerpo de otra manera.