Tu Cuerpo es tu Aliado
La vida no empieza cuando resuelves tus problemas. Porque muchas veces sabemos perfectamente lo que queremos cambiar:
Sabemos que necesitamos descansar.
Poner límites.
Cuidarnos.
Dejar de controlar.
Confiar más en ti misma y tu instinto
Pero saberlo no siempre consigue que algo cambie.El cuerpo puede seguir haciendo lo contrario de lo que nuestra cabeza ya ha entendido.
A través de movimiento somático, danza, respiración, conciencia corporal, trabajo emocional y energético, exploramos tus patrones, tus recursos y la manera en la que estás habitando tu propia vida. Para que aquello que comprendes mentalmente pueda empezar también a sentirse, experimentarse e integrarse en tu cuerpo.
Cuerpo Vivo® no es un método cerrado. Sigue creciendo conmigo y con las mujeres que forman parte de este camino.
Porque el cuerpo cambia. Nosotras cambiamos. Y las necesidades también. Por ello la Escuela está viva: observa, escucha, experimenta y evoluciona.
Hay algo que, sin embargo, permanece: volver al cuerpo para volver a ti.Y una certeza que atraviesa todo mi propósito: «Si no te mueves, no existes«